Esalen Massage

Die Esalen- Massage entstand in den USA in den 60er Jahren und wurde nach einem, im Gebiet des Gründungsinstituts lebenden, Indianerstamm benannt. Inhaltlich ist die Esalen Massage eine Mischung aus den Massagearten verschiedener Kulturen und Epochen.

Sie vereint zum einen die Grundgriffe der bekannten Massage, der schwedischen Massage, mit Elementen aus dem Lomi Lomi und anderen Massagetechniken. Ähnlich wie beim Lomi Lomi wird Öl verwendet, um die Behandlungen durchzuführen. Die Esalen Massage besteht aus Bewegungen, die den gesamten Körper mit einbeziehen, aus Dehn- und Streckbewegungen, Anwendungen aus dem Feldenkrais, der Akupunktur und aus der Massage des Tiefengewebes. Ziel dieser Massage ist es, die Wahrnehmung für die inneren Vorgänge zu schärfen und somit Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Durch die Anwendung erfolgt nicht nur das Lösen körperlicher sondern auch seelischer Anspannungen. Durch die Esalen Massage werden die Vitalität geweckt, die Patienten fühlen sich ausgeglichen und eins mit Körper und Seele. Zur Massage gehören auch spezielle Atemtechniken, die den entspannenden Charakter verstärken sollen. Da die Esalen Massage eine sehr sanfte Massageform ist, kann sie, mit geschulter Anleitung, auch von Schwangeren angenommen werden und so zu deren Entspannung und gutem Körpergefühl beitragen.

Die Esalen-Massage wird ausschließlich von speziellen Instituten angeboten, die meisten auch zahlreiche Kurse für diese Massageart durchführen und über eine oftmals 30jährige Erfahrung verfügen.