Fußreflexzonen Massage

Die Fußreflexzonen Massage wird im Bereich der Heilkunst und der Entspannung seit gut 90 Jahren praktiziert. Inhaltlich basiert diese Massageart auf der Idee, die Füße des Menschen in gewisse Zonen aufzuteilen.

Dahinter steht die Erkenntnis, dass jede dieser Zonen eine Reaktion in einem bestimmten Bereich des Körpers hervorruft. Dementsprechend ist es daher möglich, zum Beispiel Kopfschmerzen an einem bestimmten Druckpunkt am Fuß zu lindern. Obwohl die Fußreflexzonen-Massage erst seit den 30er Jahren in der Physiotherapie angewendet wird, kann davon ausgegangen werden, dass diese Massageart, die eng mit der Akupressur verwandt ist, bereits in der chinesischen Medizin vor vielen Tausend Jahren entwickelt wurde.

Die Fußreflexzonen-Massage hat sich wirkungsvoll in verschiedenen medizinischen Bereichen und als Wellnessanwendung erwiesen. So lindert diese Massageart beispielsweise Schmerzen, hilft dem Körper, bei der Entschlackung und dem Ausscheiden von Giftstoffen, wirkt harmonisierend auf das Nervensystem und die Seele und aktiviert die Muskelentspannung im Körper. Darüber hinaus wird der Fußreflexzonen Massage auch das Vermögen zugeschrieben, die Energieströme im Körper anzuregen und auszugleichen sowie die Selbstheilungskräfte im Körper zu aktivieren. Daher kann die Fußreflexzonen-Massage sowohl als Mittel zur Heilung von Krankheiten als auch als Entspannungstechnik und Wellnessanwendung angesehen werden.

Die Massagetechnik ist sehr effektiv: Die Wirkung ist bereits nach einigen Minuten spürbar und der Druck, der auf die Reflexzonen ausgeübt werden muss, benötigt wenig Kraftaufwendung. Wer sich an der Fußreflexzonen-Massage versuchen will, kann im Handel Socken erwerben, auf denen diese Reflexzonen aufgezeichnet sind. Besonders für Anfänger ein gutes Hilfsmittel für die ersten Massagen.