Infrafotsauna

Eine Infrarot-Sauna kann man auch bei sich zu Hause installieren. Sie wird aber zum Teil auch in Sauna Clubs angeboten. Der Temperaturbereich bei der Infrarot-Kabine liegt zwischen 30 °C und 40 °C. Das ist die Temperatur, die auch unserer Körperwärme entspricht und die damit am gesündesten ist. Bei der Infrarot-Sauna ist es daher auch so, dass das Saunieren vom Kindesalter bis ins hohe Alter kein Risiko darstellt.

Eine Infrarotkabine ist dabei mit Keramikröhren mit Lavasandfüllung ausgestattet. Diese sind in Höhe der Sitzbank angebracht, was letztlich bewirkt, dass sie ihre volle Wirkung insbesondere im Lendenbereich erbringen können. Die Länge der Strahler bewirkt jedoch, dass auch der Nackenbereich optimal von der Wirkung erfasst wird. Die in der Infrarotkabine angebrachten Frontstrahler letztlich erreichen den Brustbereich. Eine Infrarot-Sauna lässt sich von der Intensität her bequem von innen regulieren.

Es ist dabei so, dass es keine Raumtemperaturregelung gibt, sondern nur eine Intensitätsregelung, wobei die Infrarotstrahler direkt getaktet werden. Es gibt dabei mehrere Stufen, die man wählen kann. Bei der Infrarot-Sauna gibt es keine Zeitvorgaben, an die man sich halten muss. Man kann 20 Minuten, 25 Minuten oder eine halbe Stunde, aber auch länger in der Sauna verbleiben. Beim Kauf der Infrarotkabine für den Hausgebrauch sollte man jedoch einiges beachten – denn Infrarotkabine ist nicht gleich Infrarotkabine.