Saunaregeln

Wenn man eine öffentliche Sauna besucht, dann muss man sich nicht nur an bestimmte Benimmregeln halten, die allgemein in diesem Saunabetrieb – weil öffentlich und für jedermann zugänglich – gelten, wie zum Beispiel das Rauchverbot, vielmehr gibt es auch im Bezug auf die Nutzung der angebotenen Saunaarten bestimmte Regeln, die man schon aus gesundheitlichen Gründen einhalten sollte.

Wenn man dabei das erste Mal eine Saunaanlage besucht, und ansonsten auch noch niemals etwas mit dem Thema zu tun hatte, sprich noch nie an einem Saunabad teilgenommen hat, geben die Saunaregeln, die sich in aller Regel in schriftlicher Form am Eingang des jeweiligen Saunabades befinden, Informationen darüber, wie man sich zu kleiden hat, und welche Tätigkeiten man während des Saunabadens zu verrichten hat.

Darüber hinaus enthält diese schriftliche Information auch Tipps, und zwar sowohl für vor den Saunagang, als auch danach. Die Saunaregeln haben darüber hinaus die Funktion einem Sauna-Neuling den genauen – gesunden – Ablauf von einem Saunabad zu erläutern. So zum Beispiel dass man sich vor und auch nach dem Gang in die Sauna abzuduschen hat, was zum einen hygienische Gründe hat, zum Anderen aber auch sehr wichtig ist, damit die Haut für den Saunagang überhaupt bereit ist. Auch geben Saunaregeln Tipps im Bezug auf den zeitlichen Rahmen von einem Saunabesuch.